Probiotika bei Heuschnupfen


Allergien sind besonders im Frühjahr ein Problem. Heuschnupfen beispielsweise führt zu Juckreiz, Fliesschnupfen, tränenden Augen und oft einem allgemeinen Krankheitsgefühl. Bei den meisten Allergien findet sich immer häufiger eine Verbindung zum Verdauungssystem. Denn Allergien entwickeln sich insbesondere dann, wenn die Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten und die Darmschleimhaut beschädigt ist. Saniert man nun den Darm mit Probiotika, lindert schon diese Massnahme den Heuschnupfen – wie eine Studie der University of Florida im März 2017 zeigte.

Heuschnupfen – Probiotika statt Medikamente?

Wie bei allen allergischen Reaktionen, so handelt es sich auch beim Heuschnupfen um das Ergebnis einer Überreaktion des Immunsystems auf eigentlich harmlose Stoffe (in diesem Fall auf Pollen). Es kommt zu einer allergisch bedingten Entzündung der Nasenschleimhaut und auch der Augen.

Zusätzlich führen Pollenallergien zu Schlafstörungen und mindern die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz. Sie führen zu Stress und unangenehmen Situationen (Niesanfälle und tränende Augen in der Öffentlichkeit, bei Konferenzen etc.). Die derzeitige schulmedizinische Therapie ist nicht wirklich zufriedenstellend und bringt häufig Nebenwirkungen mit sich, z. B. trockene Mundschleimhäute und Schläfrigkeit.

Zusätzlich wird die Zahl der Heuschnupfenbetroffenen von Jahr zu Jahr immer grösser. Offenbar sollen bereits 30 Prozent der Bevölkerung in den Industrieländern an einer oder mehreren allergischen Erkrankungen leiden, wie z. B. Heuschnupfen, Asthma oder auch an allergischen Hautproblemen. Hilfreiche Therapien wären daher dringend erforderlich.

Probiotika regulieren das Immunsystem und mildern allergische Reaktionen

Im Jahr 2013 veröffentlichten chinesische Wissenschaftlicher die Erkenntnisse einer Übersichtsarbeit im North American Journal of Medical Sciences. Demnach scheinen Probiotika bei Heuschnupfen sehr erfolgversprechend zu sein. Denn die probiotischen Bakterien interagieren direkt mit dem Immunsystem des jeweiligen Menschen und regulieren, also beruhigen dieses wieder, so dass sich die allergischen Reaktionen mildern lassen. Allerdings kommt es sehr darauf an, welche probiotischen Bakterienstämme eingesetzt werden.

Nicht alle Probiotika helfen bei Heuschnupfen

Forscher der University of Florida (UF) erklärten im März 2017, dass nicht alle Probiotika bei Allergien Wirkung zeigen. Studienautorin und Doktorandin Jennifer Dennis von der Fakultät der Ernährungswissenschaften schrieb im American Journal of Clinical Nutrition, dass man bereits wisse, wie gut die Kombination aus Lactobazillen und Bifidobakterien bei Verdauungsbeschwerden helfe. Auch auf das Immunsystem hätten diese probiotischen Bakterien eine positive Wirkung.

Man glaube nun, dass sie deshalb so vorteilhaften Einfluss auf die menschliche Gesundheit hätten, weil sie auch die Zahl einer bestimmten Immunzellengruppe erhöhen können. Diese sog. regulatorischen T-Zellen wiederum erhöhen die Toleranz für Allergene und reduzieren auf diese Weise die typischen Heuschnupfensymptome.

Probiotika bessern Heuschnupfen in Studie

In der Untersuchung der University of Florida teilte man 173 Erwachsene, die an Heuschnupfen litten, ansonsten aber gesund waren, in zwei Gruppen. Eine Gruppe nahm besagte Probiotika, die andere ein Placebo-Präparat – und zwar jeweils acht Wochen lang. Das Experiment fand im Frühjahr statt, also in der Heuschnupfen-Hochsaison.

Einerseits wurden die Probanden im Laufe der Studie zu ihrer Symptomatik befragt, andererseits nahm man regelmässig Stuhlproben, um DNA-Analysen der Darmflora durchzuführen.

Man stellte in der Probiotika-Gruppe schnell eine veränderte Zusammensetzung der Darmflora fest, konnte also allein an den Stuhlproben die Teilnehmer der Probiotika-Gruppe identifizieren – so Dr. Bobbi Langkamp-Henken, Professor für Lebensmittelwissenschaften und Humanernährung.

Auch berichtete die Probiotikagruppe von einer verbesserten Lebensqualität – ganz im Gegensatz zur Placebogruppe. In der Probiotikagruppe litten die Teilnehmer an deutlich weniger allergischen Symptomen. Die Nasenschleimhaut war weniger entzündet, so dass gerade die Symptome der Nase (Fliessschnupfen, Niessen, Juckreiz) stark zurückgegangen waren.

Welche Probiotika bei Heuschnupfen?

In beschriebener Studie kam eine Mischung aus drei probiotischen Bakterienstämmen zum Einsatz: L. gasseri, B. bifidum und B. longum. Beim Kauf von Probiotika zur Therapie von Heuschnupfen achten Sie daher bitte darauf, dass diese drei Bakterienkulturen im Probiotikum Ihrer Wahl enthalten sind.

 

(…)

Quelle:https://www.zentrum-der-gesundheit.de/probiotika-bei-heuschnupfen-170304028.html

Gruß an die Wissenden

TA KI

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2 Kommentare zu “Probiotika bei Heuschnupfen

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